Der Grund für erfolgreichere Therapieresultate in Ländern wie England, Australien, Amerika und Südafrika sind die oben erwähnten Spezialisten welche die “Lücke” in der Therapie füllen. Dabei muss hinzugefügt werden, dass ein Personal Trainer definitiv nicht in die Kategorie dieser Spezialisten fällt. In der Schweiz deckt die laufende Ausbildung an der Universität diesen Bereich leider nicht ab, obwohl hier eine wirkliche Lücke im Gesundheitssystem besteht.
Viele Individuen waren wegen mindestens einem gesundheitlichen Problem im Bereich der Muskeln oder des Skeletts in der Therapie. In den meisten Fällen wird das Problem nach Therapieende früher oder später wieder aufgetaucht sein. Oft sind die Individuen dann aufgrund des wiederkehrenden Schmerzes demotiviert. Sie glauben jetzt mit ihrem Problem leben zu müssen und versuchen es zu akzeptieren. Allgemein sind Verletzungen der Muskeln oder des Skeletts eine Folge von Muskelungleichgewichten. Diese Ungleichgewichte verändern die Biomechanik und die Bewegungsmuster, was zu hoher Belastung auf die Weichteile und/oder knöchernen Strukturen führt. Mit Hilfe der aktuellen neusten Techniken der Therapie geht es darum die Ursache zu beheben und nicht darum die Symptome zu bekämpfen.
Die grosse Mehrheit der Bevölkerung trainiert über Jahre hinweg in grossen Fitnesscentern ohne wirkliche Langzeitresultate zu sehen. Die meisten Trainingsprogramme empfehlen den Gebrauch von Kraftmaschinen. Dr. Siff und Dr. Verkhoshansky (Supertraining, 2003), führende Experten im Bereich Fitnesstraining haben fest gestellt, dass Krafttraining an den Maschinen die Bewegungen der Gelenke einschränkt, die Schaltkreise und das Programmieren des Hirns negativ beeinflusst und die funktionellen Fähigkeiten der Muskeln eine Bewegung effizient auszuführen, reduziert. Diese dürftigen Trainingsprogramme und das Fehlen von professioneller, wissenschaftlich fundierter Betreuung führen dazu, dass die Trainierenden die eine oder andere Form von muskulärem Ungleichgewicht erleiden.
Der menschliche Körper ist ein komplexes System, welches für Bewegung konzipiert ist. Daraus resultierend bringen korrekte Bewegung des Körpers dieses komplexe System in ein positives effizientes Gleichgewicht. Jede Person braucht verschiedene Reize und eine unterschiedliche Motivation um dieses Gleichgewicht zu erhalten. Das bedeutet, dass jede Person ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm braucht und nicht mit einem generalisierten Programm trainieren kann.
Fundiertes Wissen in den Bereichen Physiologie und menschlicher Anatomie ist unerlässlich um jemandem zu helfen langfristig mit minimalem Zeitaufwand das volle körperliche Potential zu erreichen.
Sportler wollen ihre Fitness verbessern, das Verletzungsrisiko senken und ständig neue Wege finden ihre Leistung zu verbessern. Momentane Angebote im Bereich Fitnesstraining welche Sportler unterstützen ihr volles Potential zu erreichen, sind ineffizient oder sehr teuer.
Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten entspricht nicht spezifisch der Erhöhung der Muskelmasse und der Verbesserung der Kraft. Es geht darum wie effizient jemand den Körper im Bezug auf die Sportart koordinieren kann. Mit unserem breiten Wissen und der Erfahrung mit dem Training von nationalen und internationalen Sportlern haben wir spezialisierte und effektive Methoden zur Verbesserung der sportlichen Leistung entwickelt.
Gute allgemeine Gesundheit ist das Resultat von guter Ernährung, genügend Erholung, einer positiven Einstellung und effektivem Training. Das Training, welches wir Ihnen anbieten ist einzigartig, individuell angepasst und darauf spezialisiert Ihnen zu helfen Ihre langfristigen Ziele zu erreichen. Die von uns angewandten Methoden sind international gebräuchliche Methoden, von welchen einige das erste Mal in der Schweiz angewandt werden.
Bezüglich Sport fasziniert mich das Potential welches die Schweizer haben, besonders die deutschsprechenden Schweizer. Unglücklich ist nur, dass dieses vorhandene Potential nicht genutzt wird. Das Personal Training ist nur für jene da die es sich leisten können. Das heisst die Schweiz schöpft ihr Kontigent an potentiell guten Sportlern nicht voll aus.
Die allgemeine Fitnessvorbereitung der Sportler ist dürftig. Einige Trainer glauben das der Sport selbst die Spieler entwickeln wird. Dies ist keine wissenschaftliche und eine veraltete Ansicht und der Hauptgrund für keine Fortschritte des Status der Schweiz im Sport.
Es ist schockierend wie veraltet die Trainingsprinzipien sind, welche von Trainern und selbst ernannten Fitnessspezialisten gebraucht werden. Diese Trainingsprinzipien wiederspiegeln sich in der Leistung der Sportteams.
Die von uns angewandten Trainingstechniken sind die allerneusten, effektivsten Methoden, welche wissenschaftlich fundiert sind und bis jetzt noch nicht in der Schweiz eingeführt wurden.